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Haricots rouges x1kg

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Origine 🇦🇷 • 3,09€/kg

La livraison d’un sachet d’haricots rouges pour votre équilibrage alimentaire?

Très répandu dans les Caraïbes et en Amérique latine, le haricot rouge se fraie un chemin dans le paysage gastronomique français. Tandis que son cousin le haricot blanc remporte tous les suffrages, cette légumineuse à la robe d’un bordeaux profond se distingue aussi par un goût plus caractéristique. Utilisés dans une variété de plats traditionnels, les haricots rouges sont généralement consommés bien cuits. Attention, les haricots rouges crus ou mal cuits sont toxiques. Les haricots rouges constituent un élément sain pour un régime alimentaire équilibré.  Ils sont assez agréables et en même temps légers. Pour les végétariens c’est un excellent substitut à la viande.

Bienfaits

Le haricot rouge c’est source de protéines végétales favorisant la perte de poids et améliorant la santé du côlon. La plupart des glucides contenus dans les haricots rouges proviennent de l’amidon. Les amidons fournissent au corps une énergie rapide. Le reste de ces glucides ce sont des fibres qui aident à stabiliser la glycémie, à augmenter la satiété et à améliorer la santé digestive. Ces haricots apportent donc un certain nombre d’avantages pour la santé. Il agit en outre sur la réduction du cholestérol et l’augmentation des bactéries intestinales saines. L’ajout de haricots rouges à vos repas est un moyen facile d’augmenter l’apport en protéines et en fibres végétales sans trop de calories. En conséquence, ils sont donc particulièrement riches en nutriments pour leur petite taille.

Conservation

Fermé, le sachet d’haricots rouges secs se conserve longtemps. Cuits, transférez vos haricots rouges dans un récipient avec un couvercle hermétique. Si vous les laissez dans le sac, ils sécheront plus vite. Placer le récipient dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière.

 

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