Loading...

Graines de chia x500g

Catégories : ,

Origine 🇲🇽 • 14,99€/kg

Comment consommer les graines de chia ? La livraison de fruits et légumes à domicile pour tester.

Les graines de chia sont des graines comestibles provenant de la plante du désert Salvia hispanica et cultivée au Mexique. Ce sont des aliments à grains entiers non transformés qui s’absorbent par le corps sous forme de graines. La douce saveur de noisette des graines de chia les rend faciles à ajouter aux aliments et aux boissons. Ils sont le plus souvent saupoudrés sur des céréales, des légumes, des plats de riz ou des yaourts. Les graines de chia peuvent également être mélangés avec de l’eau et transformés en gel. Nous vous conseillons de mélanger les graines de chia avec du lait de coco et de la mangue avion.

Bienfaits :

Les graines de chia sont donc riches en acides gras oméga-3, en protéines et en fibres. Elles contiennent également une quantité importante de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. Les graines de chia sont excellentes pour la régénération de la peau. On vous conseille aussi les graines de chia pour brûler les graisses. Elles renforcent le corps et affectent positivement les organes digestifs.

Selon de nombreuses études, la graine de chia est l’une des meilleures choses que vous puissiez consommer si vous vous sentez faible et sans énergie. En effet, elle affecte la fonction musculaire et libère de l’énergie dans votre corps, elle s’utilise donc souvent par les athlètes durant leur régime alimentaire. Cette graine contient environ 37% de fibres alimentaires qui aident les intestins à fonctionner. Consommer les graines de chia tous les jours c’est un excellent coupe-faim.

Conservation :

Les graines de chia se conservent dans un récipient hermétique en verre ou en plastique. En effet, les antioxydants contenus dans les graines de chia permet un stockage pendant des mois dans un endroit sombre et frais, comme votre placard ou votre garde-manger.

7,50