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La Myrtille x125g

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Origine 🇵🇹  • 28,00€/kg

Comment manger des myrtilles? Myrtille en livraison à domicile ou au bureau. 

La myrtille est une petite baie ferme et croquante de couleur bleu violacé. Cette baie était prisée en Amérique du Nord par les Amérindiens pour sa douceur et son côté sucré.

En France, la myrtille se commercialise uniquement sur des circuits courts afin de garantir sa fraîcheur. Elle est récoltée en Ardèche, en Lozère, dans les Vosges et les Alpes, mais aussi en Bretagne. Elle se récolte de juillet à septembre selon la variété.

Bienfaits:

La myrtille contient des vertus antioxydantes. Sa consommation réduit les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires ainsi que certains cancers.

La myrtille est riche en vitamine C et K1. C’est un stimulant naturel du système immunitaire très utile pour lutter contre les infections.

Les nutritionnistes recommandent d’intégrer la myrtille dans son alimentation pour soigner les troubles digestifs. Cette baie est particulièrement efficace contre la diarrhée. Néanmoins, il agit contre la constipation en s’utilisant comme laxatif doux

Conservation et dégustation:

La myrtille en livraison se conserve jusqu’à une semaine dans le bac à légumes du réfrigérateur. Elle peut également se congeler dans des petits sacs de congélation.

Room services Paris vous recommande de consommer environ 75g de myrtille tous les jours.

Nature, la myrtille s’accommode parfaitement avec les laitages comme le fromage frais ou du yaourt.  Dans une salade de fruits vitaminé, cela ajoute de la couleur et du goût. Pourquoi ne pas tester une salade de fruits au fruits rouges? Ou alors, une soupe de fruits rouges.

3,50