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Quinoa x500g

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Origine 🇵🇪 • 7,60€/kg

Est ce que le quinoa fait grossier ? Choisissez une livraison de quinoa à domicile pour le découvrir.

Le quinoa est un super aliment qui  a acquis une réputation mondiale en tant que substitut plus sain du riz blanc et des pâtes. Étant une source végétale rare de protéines elle est beaucoup utilisée dans les régimes végétariens et végétaliens. Le quinoa apparaît comme un grain entier, mais il s’agit en fait d’une graine d’une plante ressemblant à une mauvaise herbe appelée pied d’oie, qui est étroitement liée aux betteraves et aux épinards. Le quinoa à grains entiers se prépare comme du riz brun ou de l’orge.

Bienfaits

Quels sont les bienfaits du quinoa? Contrairement à la plupart des aliments à base de plantes, le quinoa est une protéine complète. Ainsi, il contient tous les acides aminés essentiels. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines qui composent vos muscles, vos os, votre peau et votre sang. Le quinoa procure les neufs acides aminés essentiels pour l’organisme.

Inclure le quinoa dans votre alimentation réduit les risques de diabète, de maladie cardiaque et de cancer. La livraison de quinoa est une excellente source de fibres. Les fibres peuvent prévenir ou traiter la constipation. Cela vous aide également à vous sentir rassasié plus longtemps, ce qui peut vous aider à perdre du poids.

Maintenir un poids sain est important pour la santé cardiaque. La fibre du quinoa peut également aider à réduire le taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Il est aussi riche en antioxydants, ce qui peut prévenir l’endommagement du  cœur et à d’autres organes.

Conservation

En effet, conservez votre quinoa non cuit dans un contenant hermétique, comme un sac à fermeture éclair ou un pot hermétique. Refermez bien votre récipient à chaque utilisation. Le quinoa cru en sachet se conserve jusqu’à 3 ans dans un endroit frais et sec. Une fois le quinoa cuit il aura une durée de conservation beaucoup plus courte, environ une semaine au réfrigérateur.

Le prix initial était : 3,80 €.Le prix actuel est : 3,20 €.